В вашем ИЛС хранятся все данные о периодах трудовой деятельности, страховых взносах, стаже, начисленных пенсионных коэффициентах и сумме накопительной пенсии (если такая есть), а также информация об управлении ваших пенсионных накоплений.
Заказать документ можно на портале Госуслуг, на сайте СФР (если есть доступ к личному кабинету СФР), обратиться напрямую в Клиентскую службу СФР или в любой МФЦ ( запрос обрабатывается сразу, Вы тут же получаете справку СЗИ-6).
Если вдруг вы найдете ошибки или неполные данные, подайте заявление о корректировке.